Dobite žar na z govedino in Pineapple kebab Recipe, nabodala z marinirano svežega govejega, čebulo, paradižnik, ananas kocke služil z navadno kuhan riž s preostalo marinado razlije po vrhu.

Govejega mesa in ananasa kebab Recipe Sestavine:

• 500g/llb ramstek
• 3 paradižniki
• 2 čebuli
• 1 zelena paprika
• 12 ananas kocke, sveža ali v pločevinkah
• riž, da služijo

Za Marinada::

• 1 žlica melase ali sirupa
• 4 žlice ananasovega soka
• 2 žlici kisa
• 1 žlica olja
• sol in sveže mlet črni poper

Govejega mesa in ananasa kebab Recipe Navodila:

1. Znamka Marinada: put melase ali sirupa, ananasov sok, kis in olje v skledo in dobro premešamo skupaj. Dodaj malo soli in nekaj sveže mlet črni poper.
2. Cut zrezek v 2,5 cm / l inch kocke in dodamo k marinado. Pokrovom in pustite na hladnem vsaj 1 uro. Odstranite zrezek in rezervne marinada za basting kebab.
3. Cut paradižnik na četrti. Olupite čebulo in narežemo na manjše kose. Odstranite jedro in semena iz zelene paprike, in ga razrežite na kvadrate.
4. Thread zrezek, paradižnik, čebulo, poper in ananas koščkih izmenično na 4 dolge: 8 kratkih nabodala. jih premažemo z marinado pridržane. Cook je v okviru: žar za približno 10 minut, struženje pogosto in basting pogosto. Ponudite skupaj z navadno kuhan riž s preostalo marinado razlije po vrhu.

Priprava: 20 minut + mariniranje čas
Kuhanje: 10 minut
Služi: 4

Recept objavljen v Hamlyn Essential Karibov: Korak za korakom Recepti s Style

Če ste uživali to karibske Recipe, poskrbite, da boste Naročite se na naše RSS Feed

Ali delite s prijatelji receptu:

Včasih najboljša hrana je res najenostavnejši. Bodite na primer to hitro in enostavno-Svinjina na žaru Chops recept, kjer so zrezek preprosto marinirana v pikantni omaki poper, česen, kis, gorčico in posuši, nato pa na žaru do popolnosti.

Žaru Chops Pork Recipe Sestavine:

• 8 zrezek
• 1 žlička soli
• 3 stroki česna
• 1 čebula, narezan
• 1 čajna žlička limoninega soka
• ¼ žličke popra
• 2 žlici kisa
• 1 žlica gorčice suha
• 1 skodelico vrele vode
• 1 dash Feferon omako
• 1 žlica sesekljan peteršilj

Žaru Chops Pork Recipe Navodila:

1. Marinirati zrezek v veliko skledo z uporabo sol, poper, 2 stroka česna in kisa. Pustimo stati približno 3 ure.
2. Nato pripravimo omako z dajanjem enega strok česna v skledo in lije nad vrelo vodo. Dodajte ščepec soli, poper omako, limonin sok, gorčico in čebulo rezine.
3. Hranite vroče, vendar ne zavre, nato pa kraj kotleta pod žar in žar do rjave barve na obeh straneh in svinjsko je dobro kuhana. Kot vsako sesekljajte se opravi, jo dodajte v omako, ki se hranijo vroče.
4. Pustimo, da zrezki, da vpijejo v omaki za približno 20 minut, vodenje vroče. Potem Garnirati s sesekljanim peteršiljem in postrežemo.

Recept by: Yolande Cools-Lartigue avtor umetnost Karibi kuhanje .

Če ste uživali to karibske Recipe, poskrbite, da boste Naročite se na naše RSS Feed

Ali delite s prijatelji receptu:

Polnjene zelena paprika Recipe Sestavine:

• 4 velika zelena paprika
• žlici rastlinskega olja
• 1 majhna čebula, drobno sesekljane
• 1 strok česna, zdrobljeni
• 1 sveža rdeča čilija, semeni in drobno sesekljane
• 125g/4oz mleto goveje meso
• nariban kožo 1 limona
• 4 žlice kuhanega riža
• sol in sveže mlet črni poper
• ščepec paprike
• Nekaj drobnjak, sesekljan
• 4 paradižniki, narezani na tanke rezine
• snipped drobnjak, za okras

Polnjene zelena paprika Recipe Navodila:

1. Kraj papriko v veliki Ponev z dolgim ročajem in pokrijemo s hladno vodo. Segrejemo do vrenja, nato zmanjšala ogenj in kuhajte, dokler nežno paprike so plačilno sredstvo, vendar še vedno podjetje. Možganov in ohladimo.
2. Pripravite nadev: toplota olja v veliki ponvi in dodamo čebulo, česen in čili. Fry nežno nad nizko toploto, dokler se čebula mehka in zlato rjav.
3. Dodajte mleto govedino in dobro premešamo. Nadaljuj kuhanje nad nizko slišati, dokler dobro browned. Dodajte limonin kožo in kuhan riž. Začinite s soljo in poprom in paprike. Cook nežno za 5 minut, nato pa vmešajte drobnjak.
4. Slice off vrhu papriko in zajemalka iz semen. Napolni z nadevom in stojijo v namaščen pekač. Surround z paradižnik in pečemo v pečici segrete: pri 180 ° C/350 ° F / Gas Mark 4 za približno 20 minut. Potresemo z drobnjakom.

Priprava: 15 minut
Kuhanje: 45 minut
Služi: 4

Recept objavljen v Hamlyn Essential Karibov: Korak za korakom Recepti s Style

Če ste uživali to karibske Recipe, poskrbite, da boste Naročite se na naše RSS Feed

Ali delite s prijatelji receptu: